Till huvudinnehåll

seriesimage

• Högskola

• Hem- och konsumentkunskap, Mat och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation

Föreläsningar från arrangemanget Nutrition for health and maximum performance, en seminariedag med föreläsningar om hälsa, näring och träning. Information om hur man kan påverka sin hälsa på bästa sätt och om seglivade myter om kost som enligt föreläsarna är förkastliga. Föreläsningarna genomsyras av teorier om lågkolhydratkost, sockrets skadliga inverkan på hälsan och hur motionärer och elitidrottare genom kost och träning kan påverka sina prestationer. Inspelat den 3 maj 2014 på Naprapathögskolan i Stockholm. Arrangör: MF Hälsoutbildningar.

I sockrets fotspår

Föreläsning · 51 min

Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm har studerat vad läkare och missionärer såg när de reste ut i världen under 1900-talet och träffade olika ursprungsbefolkningar. Hos flera av dessa grupper fanns inte fetma, diabetes eller de vanligaste folksjukdomarna. Från seminariedagen Nutrition for health and maximum performance. Inspelat den 3 maj 2014 på Naprapathögskolan i Stockholm. Arrangör: MF Hälsoutbildningar.

I sockrets fotspår

51 min · Vad såg läkare och missionärer när de reste ut i världen under 1900-talet?

Kost, hälsa och prestation

57 min · Jonas Bergqvist ger exempel på kost som höjer kroppens prestationer

Konsten att påverka hälsan

1 tim 48 min · En ändrad kost kan bidra till bättre prestationer och en förbättrad hälsa.

Matrevolutionen

50 min · Dagens kostråd är förkastliga och vi måste ändra våra vanor.

Hälsa är ett livslångt projekt

53 min · Om skillnaden mellan fitness och hälsa och myter inom kostråd.

Webbplatsens alla funktioner kommer tyvärr inte fungera om din webbläsare har JavaScript avstängt. Vänligen aktivera JavaScript i inställningarna för din webbläsare.